Savo pomėgio tradiciniams azijietiškiems gydymo menams ir makrobiotikai, sukurtai japonų švietėjo Jukikazu Sakurazava (Džordžo Ozavos), dėka aš susipažinau su labai naudinga ir informatyvia japoniška gyvybinių energijų klasifikavimo sistema dar 90-ųjų metų pradžioje. Ši sistema užpildė man prieinamos informacijos esminę spragą.

Aš negalėjau įsivaizduoti, kad Reiki buvo sukurta Mikao Usui praktiškai “iš nieko“. Ką besukurtų žmogiškos būtybės, visuomet tai bus jų pačių, o taip pat kitų žmonių darbo, patirties, suvokimo, įsivaizdavimo išdava. Vadinasi, turėjo būti tam tikra apibrėžta aplinka, kuria remdamasis Mikao Usui sukūrė savo Natūralaus Gydymo Sistemą – Reiki. Iš dalies man buvo smalsu sužinoti, kiek funkcijos ir savybės kitų gyvybinių energijų, sudarančių vieningą sistemą su Reiki, palengvina pačios Reiki suvokimą.

Ši meditacija užpildo organizmą Žemės ir Kosmoso (Dangaus) Ki energija. Meditacija padeda suvokti, kad žmogaus mikrokosmas atspindi makrokosmo energetiką. Taigi, egzistuoja trys vietos kūne: plaučiai, tarpvietė, kankorėžinė liauka. “Žemė-Dangus” meditacija subalansuoja tuos tris dantianus.

Atsisėskite ant kėdės. Užsimerkite. Nugara ir galva vienoje linijoje, pėdos ant žemės, rankos laisvai guli ant kelių delnais žemyn. Stebėkite savo kūną, pajutę įtampą, atsipalaiduokite. Mintimis apžvelkite kaktą, galvos odą, sprandą, pečius, krūtinę ir t.t. iki pat pirštų galiukų. Jūs pajusite kurios kūno dalys yra įsitempusios. Atsipalaiduokite ir nusišypsokite savo kūnui, nukreipkite savo dėmesį į pilvą. Paprasčiausiai stebėkite savo įkvėpimus ir iškvėpimus. Nieko daugiau, tik diafragminis (pilvinis) kvėpavimas. Toks kvėpavimas reiškia, kad, kvėpuojant atpalaiduojamas pilvas. Įkvėpiant diafragma nusileidžia – taip padidėja plaučių tūris. Iškvepiant diafragma pakyla į viršų, o pilvas susitraukia. Iškvepiant diafragma išstumia lauk toksinus iš plaučių. Labai svarbu, kad iškvėpimas būtu lėtas ir tolygus. Tada gilai įkvėpkite į pilvo apačią – taip gausite naują deguonies porciją. Toks kvėpavimas yra gydantis, bet dar efektyvesnis jo poveikis, kai jis atliekamas sąmoningai.

Kai sakau, kad neverta atkakliai derėtis, dar nereiškia, kad iš viso nereikia derėtis, dirbti ir bendrauti su kitais. Tiesiog noriu pasakyti, kad nereikia derėtis nesąžiningai. Jums nereikia nieko veltui – geriau duokite kitiems daugiau, nei patys galite pasiimti.

Duoti daugiau nei gauti

• Ar Neišreikštumas nėra tas pat, kas Rytuose vadinama “či”, – tam tikra gyvybinė visatos energija?

Ne. Neišreikštumas yra či šaltinis. Či – tai jūsų kūno vidinės energijos laukas. Tai tiltas tarp jūsų, kaip išorinio darinio, ir Šaltinio. Ji yra tarpininkas tarp to, kas išreikšta, arba pavidalų pasaulio, ir Neišreikštumo. Či galima palyginti su upe arba energijos srautu. Jeigu sutelksite savo sąmonę į vidinį kūną, tai atseksite, kur yra šios upės ištakos, jos Šaltinis. Či – tai judėjimas, o Neišreikštumas yra ramybė. Kai pasieksite absoliučią ramybę, kuri vis dėlto skleidžia gyvybiškumo virpesius, būsite atsidūrę už vidinio kūno ir už či, jūs būsite pasiekę patį Šaltinį – Neišreikštumą. Či yra ryšys tarp Neišreikštumo ir fizinės visumos.

Kartą kažkas Ošo paklausė: – “Argi šventraščių studijos nėra naudingos?”

Kam yra naudingos šventraščių studijos? Tokiu būdu jūs negalite pasiekti pažinimo, tai tik išlavina jūsų atmintį. Taip jūs išmoksite keleto dalykų, bet argi išmokimas ir pažinimas yra tas pat? Jūs išmoksite apie Dievą, apie tiesą, apie sielą. Jūs galėsite apie tai pateikti jau paruoštus šablonus. Bet tai nesiskiria nuo to, ką kiekvieną rytą jūsų namuose kartoja papūga. Tiesa nerandama šventraščiuose. Ji yra savastyje, jūsų savastyje.

Tai yra Reiki technika skirta įtvirtinti mintis, afirmacijas ar kažkokią informaciją į pasąmonę. Šis metodas gali būti pritaikytas tiek sau pačiam tiek kitam žmogui norint pakeisti neigiamus įpročius, įtvirtinti Reiki principus į pasąmonę, panaudoti transerfingo skaidrės principus. Šią techniką kitam žmogui galima taikyti tik gavus jo sutikimą.

Naudojant afirmacijas svarbu jas tinkamai suformuluoti, pavyzdžiui “Aš valgau tik tai, kas atneša naudą man”; o ne “Aš nevalgau prasto maisto”- todėl, kad pasąmonė praleidžia žodį ne. Tai pat afirmacijas formuluokite esamuoju laiku, ne butuoju ar būsimuoju.

Kai kurie žmonės įsivaizduoja, kad norint turėti gerą sveikatą ir jėgų būtina daug valgyti. Tačiau yra atvirkščiai: daug valgant organizmas pavargsta, apsunkinamas ir sutrinka virškinimas, atsiranda pasekmių, kurių beveik neįmanoma pašalinti. Štai taip dėl klaidingos nuomonės kyla visokios ligos.

Iš tikrųjų alkis pratęsia gyvenimą. Būdami sotūs ar persivalgę, jūs apsunkstate, darotės mieguisti ir neturite jokio noro tobulėti. Tuo tarpu jei atsikelsite nuo stalo jausdami lengvą alkį ir atsisakysite kelių pageidaujamų kąsnių, eterinis kūnas gaus impulsą pakilti į aukštesnes sri tis ieškoti elementų, kurie užpildytų jumyse likusią tuštumą. Po kelių minučių jūs ne tik ne­ bejausite alkio, bet pasijusite daug lengvesni, gyvybingesni, labiau nusiteikę dirbti, nes tie elementai, kurių ieškoti eterinis kūnas keliavo į erdvę, yra aukščiausios kokybės. Atvirkščiai — jei jūs prisivalgote sočiai ar net persivalgote vien dėl to, kad valgyti malonu, kaip tai daro daugelis žmonių, jūs niekad nesijausite sotus ir sutrikdysite organizmo pusiausvyrą. Valgant per daug organizmas persipildo, eterinis kūnas pervargsta, negali atlikti savo funkcijų; tuo metu kai kurios žemesniosios astralinės būtybės, pajutusios šį maisto perteklių, veržiasi dalyvauti puotoje, kurią jūs nesąmoningai suruošėte. Todėl netrukus jūs pajuntate tuštumą ir vėl imate valgyti, kad ją užpildytumėte… Nepageidaujamos būtybės tuomet ir vėl sugrįš. Taigi jūs tampate puikiu jauku, pritraukiančiu ir maitinančiu išalkusias žemąsias astralines būtybes, kurios vaišinasi jūsų sąskaita. Sakydamas, kad nuo stalo reikia atsikelti neprivalgius, turiu mintyje tik lengvą alkio jausmą. Jeigu jūsų organizmas nuolat negauna būtiniausių medžiagų, eterinis kūnas šio trūkumo negali kompensuoti. Bet jei iš vieno kilogramo atimsite 20 gramų, eteriniai elementai tuoj pat prisijungs prie jūsų suvalgyto maisto, dėka jų jausitės lengvesni, geriau nusiteikę.

Pradedant nuo šios akimirkos, aš prašau jus tapti Buda. Aš prašau jus žengti tvirtai, su absoliučiu ketinimu prabusti Savasties Tiesai.

Tai yra tai ką padarė Buda. Jis nesakė, aš pabandysiu. Jis nesakė, aš tikiuosi, aš rasiu Tiesą. Jis nesakė, aš padarysiu viską ką galiu. Jis nesakė, jei ne šį gyvenimą, tai galbūt sekantį. Jis pasiekė tokį tašką, kur jis nebesižvalgė ir neieškojo nieko galinčio papasakoti ar parodyti Tiesą. Jis priėjo tašką, kai viską nutarė pasiekti pats. Jis atsisėdo vienas po Bodhi medžiu ir davė įžadą nesitraukti iš ten tol, kol Tiesa bus realizuota.

Reiki sistemoje svarbiausiai yra įšventinimo ritualas, jį gali atlikti tik inicijuotas Reiki Meistras Mokytojas. Žodinė šio švento ritualo tradicija perduodama Meistro – Meistrui, iš­laikant linijos žinių švarumą. Tik laikantis tradicijų galima tikėtis saugaus rezultato.
Įšventinimo ritualo metu mokinio energiniai centrai gau­na dvasinį impulsą tolesniam vystymuisi, energinė sistema suderinama su aukštesnio dažnio vibracijomis ir mokinys tampa gyvybinės energijos kanalu.
Reiki energijos šaltinis vienas ir nepriklausomas, tačiau šios energijos praktikos būdai, ritualai, rankų pozicijų sis­temos skiriasi, todėl egzistuoja keletas tradicinės reiki linijų.
Visiškai nesvarbu, kokiai reiki linijai priklausote, jumyse te­ka ta pati reiki energija. Esama ir netradicinės reiki linijų, iš­plečiančių galimybes.
Reiki sistema suskirstyta į pakopas, sąlygojančias laips­nišką bei saugų mokinio dvasinį tobulėjimą. Kiekvienoje pakopoje mokinio energinėje sistemoje įvyksta atitinkami pokyčiai: plečiasi jo sąmonė, stiprėja intuicija (sugebėjimas suvokti realybę be iliuzijų), jautrumas savo ir kitų žmonių energijoms, ima tekėti vis didesnis reiki energijos srautas, didėja atjauta sau ir visam supančiam pasauliui.

Paruošta remiantis D. Mockevičienės knyga “Reiki upe gilyn į save”